Massage* douceur du monde

Massage* Douceur du monde

 

Infiniment relaxant, ce massage* vise à détendre et à oxygéner les tissus, à diminuer le stress du moment et à éliminer les tensions corporelles.Doux et enveloppant, il aide à se recentrer, et à se réconcilier avec son corps. Regain de tonus et de vitalité.

 

Corps
Véritable chorégraphie gestuelle où s’enchaîne des manœuvres douces, fluides et harmonieuses, issues de différents massages traditionnels.
Procure une sensation d’unité, aide au relâchement musculaire, favorise la digestion et l’élimination des toxines. Stimule la circulation et apaise les douleurs.
Sur table de massage (à l’huile)

 

Visage, Décolleté, Crâne
Alternance de mouvements de massage* indien, englobants et raffinés, et de pressions sur les points des méridiens chinois pour améliorer la circulation énergétique, favoriser l’endormissement et la libération des tensions des différentes régions:front, paupières, nuque,…
Redonne un teint plus lumineux au visage, effet lifting.
Sur table de massage (à l’huile)

 

Pieds
Technique manuelle de relaxation qui consiste à équilibrer le corps et l’esprit par la pression de zones très précises du pied appelées « points réflexes ». Le pied, et la plante en particulier, renferme des milliers de terminaisons nerveuses en relation avec les centres vitaux. Ainsi, en massant cette zone sensible, on peut stimuler tout le corps. Une aide précieuse en cas de stress, surmenage, anxiété, maux de tête, migraines, douleurs articulaires, osseuses, tensions musculaires, nerveuses, troubles divers (digestifs, respiratoires, circulatoires, …). Enchainements de manoeuvres douces, apaisantes et points de pression.

Vous êtes habillé, pendant la séance, en tenue confortable, sur table de massage. Vous ne découvrez que les pieds.

 

Massage* Adapté à l’enfant, inspiré de la routine de MISA FRANCE

(Programme de massage enfant dans les écoles, accueils de loisirs, ateliers parents /enfants, atelier périscolaire, crêches)

A partir de 7 ans,  en présence d’un parent invité à participer à la séance, afin de le mettre en confiance. Les mouvements se feront sur vêtement ou à même la peau avec

de l’huile,  sur le dos, la tête, le visage, les bras / mains, les pieds, avec l’uti

lisation de ballon, ou balles pour le côté ludique, et en fonction des dispositions de l’enfant.

Les bienfaits sont multiples: Effet calmant et réduction du niveau de stress, diminution de l’agressivité, amélioration de la concentration, du sommeil, apprentissages facilités, favorise l’empathie, meilleur fonctionnement du système immunitaire, contribue au bien-être de l’enfant et de son entourage … peut devenir un outil de gestion pour améliorer les relations familiales, ainsi que les relations entre enfants, s’il est pratiqué régulièrement.

La séance sera idéale pour partager un moment privilégié de complicité, de câlin et de relaxation.  Une autre façon de créer un lien  avec son enfant.

Ses mouvements préférés ( appelés par exemple, papillon, lunettes, pattes d’ours, patinage,…) pourront être reproduits à la maison sur l’enfant, et par l’enfant sur le parent.

 

 

 

 

Massage* en famille – MISA France

Le programme comporte une « routine  »  de 15 mouvements simples et ludiques de massage. Il est issu du protocole de massage à l’école créé par Massage In School Association (Misa France).

S’adresse aux enfants de 4 à 12 ans.

Ne prend qu’une dizaine de minutes lorsqu’elle est acquise.

Se pratique uniquement sur vêtement et concerne la tête, la nuque, le dos, les bras / mains.

Se pratique uniquement par le parent sur l’enfant, par l’enfant sur le parent

En fonction de l’âge de l’enfant : prévoir 3 séances d’1/2 h 

 

Massage* Douceur du Monde Corps et Visage  : Formée par  http://www.lympho-energie/

Réflexologie plantaire : Formée par Stéphane Lecoq

MISA FRANCE Massage in School Association : https://www.misa-france.fr/